14 Ocak 2018 Pazar

Bu 5 Gıda Sizi Yaşlı Görünmekten Kurtaracak

Daha genç görünen ciltlerin bir parçası da evet, retinol ve UV korumalı kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan bazı kaliteli cilt bakım ürünleridir . Ancak aynı zamanda cildinizi tazeleyebilir ve parlaklaştırabilir, besleyici bir diyetle ince çizgilerin üstesinden gelebilirsiniz. Avokado, nar, karpuz ve ıstakoz gibi gıdalar cilt yaşlanma hasarıyla savaşan ve yılları silmeye yardımcı olan vitamin ve mineral bakımından zengindir . Güneşten korunmak için yaz kış güneş kremi kullanma alışkanlığını kazanmanız da cildin üzerinde lekelenmeleri engeller.Çok fazla kozmetik ürünü kullanmak yerine aşağıdaki gıda ürünlerini tüketimini arttırdığımız halde cildimiz daha güzel parlak ve genç görünüm kazanacaktır.Gelin tek tek ele alalım ürünleri ;Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Cilt Bakımı, Sağlıklı Yaşam Önerileri, Genç gösteren gıdalar, cildi besleyen gıdalar
Avokado : Cildin nemi ve tombulluğunu korumasına yardımcı olan oleik asit ile doludur.Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Cilt Bakımı, Sağlıklı Yaşam Önerileri, Genç gösteren gıdalar, cildi besleyen gıdalar


Yaban mersini : Cildi aydınlatan ve radikal hasarla mücadele eden C ve E vitaminleri içerirler.Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Cilt Bakımı, Sağlıklı Yaşam Önerileri, Genç gösteren gıdalar, cildi besleyen gıdalar


Nar: Tanecikler kolajen üretimini artıran ve UV hasarını azaltacak antosiyaninler ve elagik asit içerir.Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Cilt Bakımı, Sağlıklı Yaşam Önerileri, Genç gösteren gıdalar, cildi besleyen gıdalar


Karpuz : Likopeni kırışıklıklara ve cildin kurumasına neden olan UV hasarına karşı dayanıklıdır.Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Cilt Bakımı, Sağlıklı Yaşam Önerileri, Genç gösteren gıdalar, cildi besleyen gıdalar


Istakoz : Çinko cilt yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olur ve antienflamatuar özellikleri akne tedavisine yardımcı olabilir.Sağlık, Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Cilt Bakımı, Sağlıklı Yaşam Önerileri, Genç gösteren gıdalar, cildi besleyen gıdalar