" /> Yüz Güzelliği İçin Muhteşem Sırlar - Cilt Bakımı | Kingomedya

  • DOLAR
    6,0001
    % 3,20
  • EURO
    6,8610
    % 3,22
  • ALTIN
    227,0359
    % 0,30
  • BIST
    85.552,56
    % -1,83
Yüz Güzelliği İçin Muhteşem Sırlar – Cilt Bakımı

Yüz Güzelliği İçin Muhteşem Sırlar – Cilt Bakımı

YÜZ GÜZELLİĞİ İÇİN MUHTEŞEM SIRLAR

Her kadının hayalidir muhteşem, pürüzsüz, yumuşacık bir cilde sahip olmak. Ve bunun için çoğu zaman farklı farklı yöntemlere başvururlar. Kadınlar için yüz güzelliği önemlidir. Kimi zaman bu yöntemler başarılı olurken kimi zaman da sonu hüsranla sonuçlanabilir. Peki cildimizin muhteşem gözükmesi için bilmemiz ve yapmamız gerekenler nelerdir, cildimize ne kadar doğru olabilecek yöntemleri uyguluyoruz ve cildimizi gerçekten doğru temizleyip, doğru bir şekilde besleyebiliyor muyuz? Bu yazımızda tüm bunların cevaplarını bulmaya çalışalım. yüz güzelliği

Yüz güzelliği için öncelikle temizlik

Yüzümüzü temizlemek öncelikle ilk basamağımız ve temizlenmemiş bir cilde yapılacak herhangi bir uygulama ağlıklı sonuçlar veremez. Bu yüzden mükemmel bir cildin ilk ve vazgeçilmez aşaması temizliğidir. Temizlenen cildimiz kirden arınarak pürüzsüz olabilir. Bu temizlik için uygun temizleme jel veya köpüklerini kullanabiliriz. Cildi yağlı olan kişiler ise bu temizleme işleminin ardından nemli bir havlu ile kurulama işlemini gerçekleştirebilir. yüz güzelliği

Yüz güzelliği için bol bol su

Tıpkı organlarımız gibi cildimizin de suya ihtiyacı vardır. Ve vücudumuzun günlük su ihtiyacını karşılarsak cildimizin de suya olan ihtiyacını karşılamış oluruz. Kan akışını arttıran su hücrelerimize daha fazla oksijen kazandırır. Günde en az 8 bardak su içersek cildimizi daha sıkı tutarız bol su içerek cildimizi daha genç gösterebiliriz.

Yüz güzelliği için cildi arındıralım

Cildimizde zamanla oluşan kir ve yağlar ölü deri olarak cildimizde yer edinir. Ve bu ölü deriler cildimizin üst kısmında bir tabaka halinde yer alır. Bu yüzden sağlıklı ve mükemmel bir cilt için haftada en az 1 en fazla 3 kez cildimizi ölü derilerden arındırmalıyız. Bunun için temizleme jellerini, doğal maskeleri ve buhar banyolarını tercih edebiliriz. yüz güzelliği

Yüz güzelliği için biraz diyet ama sağlıklısından

Yediğimiz her şey vücudumuzu etkiler. Aşırı şekerli ve yağlı beslenirsek yumuşak ve mat bir cilde sahip oluruz, sebze yiyip bol su tüketirsek canlı, parlak bir cilde sahip oluruz. Bu yüzden yediklerimiz cildimize yansır. Her daim sağlıklı beslenir ve sağlıklı bir diyeti yaşam felsefesi haline getirirsek hem cildimiz hem bedenimiz için çok büyük bir yarar sağlamış oluruz. Ayrıca sağlıklı bir beslenme şekli kanımızdaki asidite ve toksin miktarını önler. yüz güzelliği

Yüz güzelliği için detoksifikasyon yapalım

Düzenli detoks olarak adlandırılan bu yöntem ile cildimizin görünümüne katkıda bulunuruz. Cildimizdeki sivilce, siyah nokta ve diğer cilt kusurlarının temel sebebi olan toksik fazlalığı detoks sayesinde ciltte azaltılarak bu sorunlardan arındırılabilir. Bu işleme kahvaltılardan önce 1 bardak limonlu su içerek başlayabilirsiniz.

Yüz güzelliği için mimikleri çalıştıralım

Tıpkı bedenimiz gibi yüz kaslarımız da hemen hemen her gün egzersiz yapmalı ve yüz kaslarımız çalışmalıdır. Çalışan yüz kaslarında kan akışı hızlanarak cildin canlı kalması sağlanır. Ayrıca yüz egzersizleri yüzümüzde kırışıklıkların olmasını engeller ve sarkmaları önler. Çok basit birkaç yüz egzersizi ile cildimizi sıkı ve güçlü tutmamız mümkündür. yüz güzelliği

Yüz güzelliği için ev yapımı maskeler

Maskeleri düzenli olarak kullanmak cildimiz için harika sonuçlar ortaya çıkarabilir. İçerisinde meyve, yoğurt ve zeytinyağı bulunan doğal maskeleri haftada en az 3 kere uygulayarak cildimizin güzelliğini koruruz.

Doğal Maskeler İçin Yazımızı Okuyabilirsiniz.

Yüz güzelliği içi Güneş ışınları cilt düşmanı

Süreceğimiz bir krem cildimizi çok büyük zararlı ışınlardan koruyabilir. Aslında tek yapmamız gereken cildimize uygun bir güneş kremini güneş ışınlarına çıkmadan önce her seferinde cildimize uygulamaktır. Böylelikle cildimiz hem erken yaşta kırışmaktan kurtulacak hem de cilt lekelerinin oluşmasından kurtulabilecek. Güneş kremi ile UV ışınlarının zararları en aza indirilecektir. yüz güzelliği

Vücut için en iyi güneş kremleri için yazımızı okuyabilirsiniz.

Yüz güzelliği için güzel uyu ki cildin dinlensin

Cildimiz için bir önemli detay ise uykudur. Sağlıklı ve huzurlu bir uykuya sahip olan kişiler ile düzensiz bir uykuya sahip olanların ciltleri arasında oldukça farklar gözlemlenmiştir. Kişinin cilt hücrelerinin en sağlıklı şekilde yenilendiği saatler olarak tespit edilen vakit 23.00 ile 04.00 arasıdır. Özellikle bu saatlerde uykuda olmaya özen gösterirsek cildimizde yenilenmek için daha rahat bir fırsat bulabilecektir. Ayrıca uykuya dalmadan önce güzelce temizlenen bir cilt gece uyku esnasında daha rahat nefes alarak oksijenle beslenebilir. Bu da cildin daha canlı ve
daha sıkı durmasını sağlar. yüz güzelliği

Yüz güzelliği için güzel düşünelim, cildimiz güzelleşsin

Vücudumuz her açıdan birbirini etkileyebilen bir yapıya sahiptir. Bu sebeple düşünce biçimlerimiz iç organlarımızı etkilediği gibi cildimizi de büyük oranda etkileyebilir. Mutlu olduğumuz da salgıladığımız serotonin hormonu ile cildimizde mutlu olur ve ışıltı saçar.
Cildimiz için yapabileceğimiz ufak tefek dokunuşlar uzun vadede bizlere oldukça olumlu sonuçlar
verebilir, bu yüzden cildimizi korumalı, güzel beslemeli ve güzel temizlemeliyiz. yüz güzelliği

Yüz güzelliği, cilt güzelliği hem sağlık açısından hem görünüm açısından önemlidir. Yüz güzelliği ve cilt güzelliği konularını sitemizdeki cilt bakımı kategorisindeki yayınlarımızdan takip edebilirsiniz. Sağlıklı bilgi disiplinli uygulama eşittir sağlıklı bir cilt gülen güzel bir yüz. Esen kalın yüz güzelliği

HANDE ŞAHBAZ YURTSEVEN

yüz güzelliği

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Sitemizdeki tüm yayınlar bilgilendirme niteliğinde olup tavsiye değildir, kingomedya.com hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmez. Doktorunuza danışmadan hiçbir uygulama yapmayınız. Uygulama yapanlar sorumluluğu üstlenmiş olarak kabul edilirler. Cilt bakımı, Sağlık, Cilt Güzelliği