28 Aralık 2017 Perşembe

Haftada En Az Bir Kez Balık Yemek IQ'yu 5 Puan Arttırıyor

balık-tüketimi
Haftada En Az 1 Kez Balık Yemek IQ'yü 5 Puan Arttırıyor
Pensilvanya Üniversitesi' nden bir araştırma ekibi tarafından yapılan bir araştırma, haftada en az bir kez balık tüketmenin çocukların IQ'larını yaklaşık 5 puan arttırabileceğini buldu. Çalışma, 9-11 yaşları arasındaki 541 Çinli çocuk arasında Kasım 2017'de  gerçekleştirildi. Çocuklar anketlerde son dört haftadır balık yiyip yemedikleri sorusunu  "hiç" ya da  "haftada en az bir kez" olmak üzere yanıtladılar.Sağlıklı Yaşam, Güncel Konular, balık faydaları,çocuklar için balık tüketimi,balık yemek ıq arttırıyor,balık yemek faydaları,çocuklar için balığın önemi,balık çok faydalı mı
Bulgular, haftada bir kez balık yiyenlerin, IQ testinde, menülerine çok az balık koyanlara kıyasla 4.8 puan daha yüksek puan verdiğini gösteriyor. Araştırmaya göre, balık tüketenler daha iyi sözlü ve sözsüz becerilere sahip oluyorlar, çünkü balık yiyemeyenlerden ortalama 3.3 puan daha yüksek IQ' ya sahip oluyorlar. Araştırmacılar ayrıca bu çalışmada sık balık tüketiminin gece boyunca daha az uyku rahatsızlığına sebep olduğunu ve bunun uyku ile balık tüketimi arasında bir bağlantı olasılığı olduğunu açığa çıkardığını düşünüyorlar.Sağlıklı Yaşam, Güncel Konular, balık faydaları,çocuklar için balık tüketimi,balık yemek ıq arttırıyor,balık yemek faydaları,çocuklar için balığın önemi,balık çok faydalı mı
Araştırma ekibi liderlerinden biri olan Penn Merkezi Halk Sağlığı Girişimleri Merkezi Direktörü Prof. Jennifer Pinto-Martinone "[Bu araştırma], balık tüketiminin sağlık yararları bakımından gerçekten olumlu olduğunu gösteren ve daha fazla reklamı yapılan ve tanıtılan bir şey olması gerektiğini gösteren bir çalışmadır" dedi Katıldığı medya yayınında da "Çocuklar küçük yaşlarda balık ile tanıştırılmalıdır" dedi. "Özellikle balıkların yaygın olarak servis edilmediği bir kültürde daha fazla çaba olmalıdır.Çocuklar alışık olmadıkları kokular hakkında hassasiyet gösterebilirler, bu da ebeveynler için balık tüketimine teşvik konusunda zorluk yaratabilir.Aileler kararlı bir şekilde önce koku sonra tat şeklinde bir periyot ile çocuklarının bu hassasiyetini aşabilir.Sadece çocuklar değil Aile bireylerininde haftada en az bir kez menülerine balık eklemeleri her konuda sağlık açısından çok faydalı olacaktır.Araştırma sonuçları bunu gösteriyor". dedi.Sağlıklı Yaşam, Güncel Konular, balık faydaları,çocuklar için balık tüketimi,balık yemek ıq arttırıyor,balık yemek faydaları,çocuklar için balığın önemi,balık çok faydalı mı

Kaynak : foxnews.com


Paylaş

Benzer Yayınlar

Haftada En Az Bir Kez Balık Yemek IQ'yu 5 Puan Arttırıyor
4/ 5
Oleh

Abone Olun!

Yazımı Beğendiniz mi? Abone Olun Yayınları Kaçırmayın.

Fikriniz Önemli, Bizimle Paylaşın